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研究表明红肉吃得太多易患2型糖尿病糖尿病饮食

来源:午餐的菜谱   时间: 2018-06-12

  预防糖尿病,先要管住嘴。据美国“健康日”网站6月17日报道,新加坡研究人员发现,红肉吃得太多,罹患2型糖尿病的危险增加;减少摄入量,则能降低患病风淮北癫痫病权威医院险。

  新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院的研究人员,对美国哈佛大学的三项大规模追踪研究数据进行了梳理分析,共涉及14.9万名男女参试者患上癫痫病已经好多年了,但是最近病情却频繁的发作,为什么我的病情会变得这么严重呢?。研究期间,超过7500名参试者罹患2型糖尿病。结果显示,参试者每天红肉(如猪肉、牛肉、羊肉等)摄入量每增加半份,其患2型糖尿病的风险就会比吃红肉较少的参试荆州癫痫病如何才能治疗者高出48%;而减少红肉摄入后,患病风险则降低14%。

  发表在《美国医学会杂志·内科学》期刊上的这项研究表示,虽然尚未证明红肉与糖尿治癫痫病大概要花多少钱病之间存在因果关系,但已有多项研究报道,红肉摄入过量可能增加肠癌等疾病的危险。因此,吃红肉要适可为止。

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