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干燥天气食谱 马蹄茅根红萝卜煲竹丝鸡汤天天饮食

来源:午餐的菜谱   时间: 2018-06-12

  冬天是马蹄“当造”的季节。马蹄能清热润肺、生津消滞、舒肝明目,于此时干燥天气食用非常适宜。今天介绍的靓汤是用马蹄配上鲜茅根、胡萝卜煲竹丝鸡,汤味清新鲜美,清润之中医癫痫病医院余还能滋阴补虚,值得一试。

  3~4人份

  做法:哪里看癫痫病p>

  1. 洗净宰好的竹丝鸡,斩块,汆水捞起,再用冷水冲凉备用;

  2. 马蹄、红萝卜洗莱芜羊羔疯正规医院净削皮,红萝卜切块;茅根洗净;

  3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味即可食用。<癫痫的常见症状是什么/p>

  功效:

  养阴补虚,健脾养气,清热解毒。

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