午餐的菜谱

您现在的位置: 首页 > 炖排骨的做法 > 正文内容

苹果瘦肉生鱼汤的做法苹果瘦肉生鱼汤怎么做

来源:午餐的菜谱   时间: 2018-06-29

  做法:

  1. 苹果洗净,削皮去核,每个切成4瓣;红枣洗净,拍扁去核;

  2. 瘦肉洗净切块,汆水捞起冲净;

  3. 洗净宰好的生鱼,起油锅,下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;

  4. 煮沸清水,放入煎好的生鱼和其他材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效信阳市治癫痫去哪家医院好

  清胃肠积热,补肾益肝,安眠养神,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的有明显的改善作用,还能防止出现;对脾虚、气血不足、浮肿、头晕有疗效。

  ●美食科学堂

  水果类汤水

  水果一般适合生吃,但有些水果还可以用来煲汤,如苹果、梨、木瓜、樱桃等。有时家里一堆水果放着,来不及吃都烂掉了,还不如拿来煲汤或糖水。用水果煲出来的汤水,清爽鲜甜滋润,有别于一般的肉汤或药材汤,特别受女士或小孩的欢迎。我们“今日开煲”之长春最权威癫痫病医院前介绍过的木瓜花生煲生鱼汤,就是水果类的靓汤之一,口感和疗效皆佳。

  因水果大多清爽,所以与之相配煲汤的肉类也不能太油腻或燥热,一般以瘦肉和淡水鱼为多(榴莲煲鸡应算特例,榴莲味重),如木瓜煲鲫鱼、生鱼,苹果、雪梨、南北杏煲瘦肉,都是养颜的汤水。如果用水果来煲糖水,则更简单了,喜欢口味丰富点的可按自己的心水,把各式水果(除了味道浓烈的,像上面提到的榴莲、菠萝蜜)切块入盅,加水煲开即可。简单有益,特别是胃口不佳时喝上一碗,开胃醒神。

  ●靓汤心水<癫痫病的治疗费用高吗/p>

  1. 市面出售的生鱼主要有乌鳢、斑鳢及其杂交种这三种。其中的乌鳢的肉腥味较浓,它长得体型较长,头比较尖,更似蛇状,买时可加以区分。

  2. 生鱼骨刺较少,所以煲汤时可不放入煲汤袋。

 

<小孩已经八岁了,患上了癫痫病有四个月了,那么癫痫这样的病能有很好的治疗吗?/p>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.nodwq.com  午餐的菜谱    版权所有  京ICP备12007688号