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土钵花菜的做法土钵花菜怎么做

来源:午餐的菜谱   时间: 2018-06-30


材料:花菜1棵,五花肉(切片),葱,蒜,红辣椒,郫县豆瓣酱;

,料,白胡椒粉,生抽,香油,盐(适量);

做法:

1、 将切好的五花肉片加入料酒和白胡椒粉,拌匀后腌上;

2、 葱、蒜洗净,小葱切段,留少许葱花,蒜切片,红辣椒中医根治癫痫病切圈;

3、 花菜洗净弄成小朵,再放入淡盐水中泡上5分钟,沥干水分后入沸水轻焯一下就捞出,再迅速过冷水,然后沥干水分待用;

4、 炒锅放入少量食用油,油热后下葱段和蒜片,再添上郫县豆瓣酱爆香,加入腌过的五花肉片和红椒圈,不断翻炒,至肉片断生出油,加入焯患上癫痫应该如何去治疗过水的花菜;

5、 趁热大火烹炒花菜,淋入生抽,大火快速翻炒,充分混味,至香至熟,滴上几滴香油,加入适量的盐;

6、 将炒好的小炒花菜加入预热的土钵中,撒上葱花,即可食用了。

小提示:喜欢厚味的人可以用大酱或甜面酱替巴中最大的癫痫病医院有几家代生抽调味。也可将炒菜放入能够加温的干锅中,慢享温暖的滋味。

 

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