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经期饮用菊花茶可缓解痛经症状

来源:午餐的菜谱   时间: 2018-07-16

  药补不如食补,特别是患一些“小病”的时候,食疗甚至胜过药疗。美国“全国广播公司新闻网”最新载文,刊出美国学家乔伊・鲍尔博士推荐的4种可治病的食物。

  1.食醋降血糖。北京哪家医院专业治癫痫病g>

  进餐时或每餐前摄入2―4茶匙食醋,可有效控制餐后血糖骤升。

  2.缓解<如何预防癫痫疾病/p>

  经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1―6岁的患(1岁前最好不要喝蜂蜜),可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。

  3.菊花茶缓解沈阳癫痫那家医院好ng>

  饮用菊花茶,可提高人体能阻止肌肉痉挛的氨基酸水平,进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1―3杯菊花茶。

  4.薄荷缓解肠易激。张家口青少年羊癫疯治疗

  可放松肠道壁肌肉,缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好,饭前吃一些薄荷糖、薄荷糖也有一定作用。

(责任编辑:徐晓宇)

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