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老年人巧吃米饭有营养除病功效

来源:午餐的菜谱   时间: 2018-07-16

  茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。

  香菇饭将香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。对治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎等症有较好的辅助作用。

  猪肝肾饭将猪肝、肾去脂去腺切成小块哪家医院能治癫痫病,用适量调料拌腌后,铺至将熟的饭面,慢火焖熟拌食。对肝肾功能衰弱、腰膝酸痛、头昏目暗有食疗功效。

  大枣鸡肉糯米饭将大红枣去核切碎、鸡肉切丝与糯米一同入锅煮饭。具有补中健脾、滋养强壮之功效,可治疗脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振等症。

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  姜汁黄鳝饭将黄鳝洗净切段或切丝,加姜汁等调料拌腌后,平铺将熟的饭面,慢火焖熟拌食。具有补虚损、强筋骨、健胃补血之功效,可治疗病后体弱、贫血等症。

  姜汁牛肉饭将鲜牛肉剁成肉糜,再加姜汁、花生油等调料拌匀,铺至将熟的饭面,慢火焖熟拌食,具有祛安康有治疗癫痫病的医院吗寒健胃、补中益气、强筋健骨和消水肿、除湿气等功效。

  洋葱饭先将水烧沸,再放入切碎的洋葱和粳米、盐等煮饭。具有软化和扩张血管、降低血压、血脂,预防肠道疾病、健胃助消化等功效。

  菠萝饭将菠萝去皮切丁经盐水浸泡,与粳米一同入锅煮饭治癫痫的医院哪比较好。具有滋养之功效,可养心益智,防止心脏病发作。

  番茄汁饭先将洋葱、蒜头炒出香味,加入水和番茄汁煮沸,再加入粳米煮饭。具有防癌和生津止渴、健胃消食之功效。

(实习编辑:万文娟)

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