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注意 吃芹菜不能只吃茎不要叶

来源:午餐的菜谱   时间: 2018-10-18

  芹菜作为一种,也是我们生活中常见的家常菜。芹菜是一种营养十分丰富的,且有很好的药用价值,常吃芹菜可以补充身体重庆好的癫痫中医院所需的各种营养物质。但是在生活中很多人吃芹菜只吃茎而不吃叶子,这是不对的,为什么呢?

四川正规的癫痫病医院g>  叶比茎的营养要高出良多倍

  人们通常在吃芹菜时,先要摘去叶子,然后用芹杭州到哪看癫痫病菜的茎入菜。营养专家指出,叶比茎的营养要高出良多倍,所以扔掉芹菜叶其实可惜。

  良多人吃芹菜时只拉萨公立癫痫病医院吃茎而扔掉叶子,实在,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出良多倍,还有按捺癌症的作用。

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