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粉丝炒紫甘蓝的做法_怎么做粉丝炒紫甘蓝_如何做粉丝炒紫甘蓝

来源:午餐的菜谱   时间: 2018-10-19

  怎么做炒紫甘蓝好吃?学做粉丝炒紫甘蓝需要哪些食材?家常美食网张董语墨老师为您提供粉丝炒紫甘蓝的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的粉丝炒紫甘蓝。

  炒锅

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  1.紫甘蓝洗净切宽丝。

  2.鸭胸肉肥瘦分离切丝。

  3.粉丝浸泡一小时后癫痫哪个医院治的好沸水煮熟。

  4.切丝,蒜,葱,干红辣椒切丝。

  5.油锅烧热,先下蒜炒出蒜香,再下葱丝,干红辣椒重庆羊癫疯医院哪家治疗好丝爆香。

  6.下入鸭胸肉皮的部分炒出油。

  7.下入紫甘蓝炒至断生(最好用爆炒法,紫甘蓝不易出水威海羊羔疯如何才能治疗)。

  8.下入粉丝和鸭胸肉瘦的部分,翻炒两分钟,调入两滴蚝油提香,撒入适量盐,鸡精翻炒均匀即可。

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