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中年父母被新空巢危机困扰_寻医问药_xywy.com

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-01-25

城市里,年轻的夫妻追求二人世界,宁愿不要小孩或者小孩不在身边,成为新潮的“丁克”家庭。而中年夫妻随着独生子女的长大、离家,他们也变成了“丁克”,只不过这种“丁克”是被迫的,早已习惯了“一切以孩子为中心”的他们,开始感到不适应,甚至在心理上难以承受,感到精神空虚、失去寄托,出现一系列心理问题。心理专家称之为新“空巢现象”,因为在传统的多子女家庭中,“空巢期”多在60岁以上的老年家庭里。而今“空巢”年龄提前了10来岁,困扰着城市中的中年夫妻。

亲情故事1:我们和孩子成了最熟悉的陌生人

每年到了年末,在澳大利亚留学的儿子一回来休假,53岁的老许就无比高兴,因为每年只有这短暂的一个多月时间,一家三口能快乐地团圆在一起。眼看着儿子越长越高,锻炼出了独立生活的能力,老许是打心眼里骄傲自豪。儿子回家后却像外交家一样,一回国忙着和同学聚会、看望老师、购物,难得和父母在家一起吃顿饭,一起说说话。

老许感叹,我们和孩子成了“最熟悉的陌生人”。尽管对孩子身上哪一处有胎记,什么时候开口第一次叫爸爸妈妈还历历在目,但现在孩子换了几个女威海儿童医院癫痫病朋友、在国外留学喜欢看什么电视、有什么收获、遇到什么挫折、将来回国有何打算……这些问题孩子都愿意和同学朋友交流,就算被问起,回答父母的也只有简单模糊的只言片语。

亲情故事2:儿女离家后,我们不适应“两人世界”

高女士今年才48岁,她和爱人两人的“空巢”日子已经有2年了。她说:“我们的儿子现在已经是大二年级的学生了,在北京一所大学读新闻专业。他在家的时候,是我们家中的重心,我们每天的饮食、作息几乎都是围着他安排,目的就是让他考个好学校。孩子离家后,我们俩都没怎么好好开伙,总是对付着吃一点,除了挂念孩子以外,觉得一切变得无味和清冷。现在,我每天都盼着儿子打来电话,如果连续几天得不到孩子的消息,我便会烦躁不安。儿子还说毕业要留在北京,我们真不知道今后的几十年怎么度过。”

还有些家庭,孩子们到了婚嫁年龄,而这时家长仍然不老,仅仅50岁出头。徐老师在中学教数学,还没有退休,可是他们的女儿在“五一”期间出嫁了。闺女出阁后,徐老师有好长时间没有笑过,他的心里和屋子一样空荡荡的。他说:“就这么一个孩子,过去是掌上明珠。她在商店做营患有羊角风的患者能不能使用做手术呢?业员,下班晚了我们去接,上班早了我们去送,冬天下雪送棉衣,夏天下雨送雨伞。现在,一切都结束了,她开始了新生活,我们也开始了新生活,我们又回到了两人世界。”

心理评析:

“空巢”综合症,来自情感不对等

一个家庭的生命周期大致需经历五个阶段:诞生、新婚、生育、空巢和解体。在传统的多子女家庭中,空巢期多在夫妻晚年。而今城市独生子女家庭,子女离家的时间越来越早。孩子的分离,使许多夫妻难以适应,容易引发情感危机。在新空巢家庭中,父母对子女投入的感情太多,待他们突然离开家以后,致使父母在心理上难以承受,从而感到精神空虚,也有些父母因此表现出焦虑、烦躁不安。

过早“空巢”给部分中年人、特别是中年妇女带来了心理压力,他们过去一直围着孩子转,一旦“空巢”,便感到生活无所适从。“空巢综合症”家长普遍都有一种孤独感,进而生发出思念、自怜和无助等复杂的情感体验。有空巢感的人,大都心情抑郁,惆怅孤寂,行为退缩,严重者甚至形成心理疾病。

“新空巢”家庭中,母亲不适应感明癫痫手术治疗费用大概需要多少钱显高于父亲。此时女方多面临退休,身体正步入更年期阶段,生理和心理都经历着变革;男方则多为事业黄金期,工作紧张、充实。“一闲一忙”形成对比,加上作为“纽带”的孩子不在身边,处理不好就可能产生婚姻危机。

“空巢期”的提前到来,也与新一代子女亲情教育缺失有关。现在的父母往往只是一味付出,一切围着孩子转,没有教会孩子要懂得感恩;学校在亲情教育方面也几乎是空白,这就容易造成新一代人家庭观念淡化,不愿和父母沟通与联系,有些家长为此而感到失落、苦恼。另外,由于社会的激烈竞争,使得年轻一代为了学业和事业上的成功,不得不花费大量的时间和精力去学习,这也在客观上加剧了新“空巢”家庭父母在精神、感情上的失落感和寂寞感。

学会多爱自己,化解“空巢危机”

要避免“空巢”产生的心理危机,父母首先要对子女与自己的关系有一个正确的认识:无论是父母还是子女都应该是独立的个体,二者不是附属关系。子女就像鸟儿一样,幼时依偎父母,羽翼丰满后自然要离巢飞去,子女的离家是他成熟和独立的标志。在子女离家前,父母就应该调整自己的治疗癫痫的方法生活重心和生活节奏,而不是一切围着孩子转。

其次,无事可干是诱发心理问题的一大因素。广交朋友,经常和朋友一起串串门、聊聊天,倾诉一下内心的压抑与不快是中老年人放松身心的最佳良药。要注意培养自己的兴趣爱好,如种花、书法、美术、音乐及适度的体育锻炼等,有条件的人还可以参加老年大学的活动,广交朋友,与社会多交流是开阔胸襟、排解不良情绪的最好方法。

另外,夫妇之间在子女离家后,更应注意相互给予更多的关心、体贴和安慰,建立自己新的生活规律和情感支持,寻求新的精神依托,以使自己的心态保持稳定。作为子女,也要了解父母的心情,尽量常回家看看,陪陪老人,为父母干干家务事等,这是对处于孤独中的老人的最大安慰。随着年龄的增长,父母的生理功能逐渐衰退,对他人帮助的依赖性越来越高,心理上也就越来越脆弱,因此,亲情的抚慰对“空巢”家长的健康生活至关重要。如发现父母患有较严重的“空巢综合征”,如有严重的抑郁、失眠及多种躯体化症状,或有观念和行为者,应及时寻求心理医生的帮助,接受必要的心理或药物治疗。

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