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教你春天如何养肾_久久膳食中心_久久健康网

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-02-11

春天由寒转暖,温热毒开始活动。如果平时身体虚弱,就会因受风热外邪而发生风温病(如流感等)。根据民间经验,可在住宅内放置一些薄荷油,任其慢慢挥发,以净化空气。

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3、科学生活避开病毒侵袭

春天的天气变化无常,是一个传染的多发季节,人们很容易染上流行性感冒,如急性支气管炎、肝炎等,并且流脑、麻疹、腮腺炎传染病也黄冈治疗癫痫病专科医院盛行,疾病的发生与细菌、病毒感染有着密切的关系,染病后是否发病很大程度上直接取决于个人的体质和起居调摄。

为此,名中医秦亮甫教授指出,人们要有一个合乎科学的小儿初期癫痫能治好吗起居习惯,因为春天还阴寒未尽,冷空气还时常活动,昼夜温差幅度大,增衣减衣要随天气变化,不宜过早寻求轻松。同时保证定量睡眠,打开窗户,保持室内空气新鲜。清晨早起,适当地在户外进行治癫痫的专安科医院一些体育锻炼,如晨练气功、打太极拳、做操等,有利于防治春病,达到健康养生的目的。

(责任编辑:zxwq)

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