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冬季饮食“六不宜”

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-02-12

在寒冷的冬天,很多家庭喜欢用砂锅炖制菜肴,认为很美味。其实这是错误的做法。那在冬天,我们要怎样正确的食用食物,才能够既可以吃到美味的菜肴又可以?冬天,就得要我们做到“六不宜”。

一、不宜外伤性颞叶癫痫的治疗经常食用砂锅菜

使用砂锅炖制的菜肴,由于加热时间过长,动物性食用原料蛋白质降解,水的化能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时口感差,不利于人体的消化吸收。且用砂锅炖菜,原料中的、损失率高。另外,由于密封较治疗癫痫有哪些方法严,原料中异味物质也难逸出,部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中,在热反应中生成对人体有害的物质。

二、体弱不宜盲目吃狗肉

寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但郴州羊羔疯要怎么治疗呢产热量大,增温御寒能力较强。因此,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但是,决不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用,河北哪家癫痫医院最好可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体收。所以,吃完狗肉后不宜立即喝茶。

(责任编辑:zxwq)

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