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烤红薯

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-07-14

钾:钾能维持人体血压正常,在维持神经和肌肉功能方面也发挥着关键作用。一般来说,一个成年人每日应保证摄取毫的钾。除了我们都知道邢台癫痫病小发作治疗的香蕉能补钾以外,专家认为以下几种食物中同样富含钾:烤红薯、番茄酱、脱脂原味酸奶、金枪鱼。加入牛奶再次煮开后,倒入烤盘内,ACA光癫痫病能医吗波烤箱用烤红薯/(Potato)模式232℃预热5分钟,烤盘放到中间烤8~10分钟即可。小诀窍烤制的过程中,要将烤盘上的食物翻动几邢台治癫痫哪家医院治的好次。

一定要注意,是替代主食,不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤。记得不要吃油炸的薯类食品,可以用蒸煮炖的方法拉萨治疗癫痫去哪里好加热。时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出糖油。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去。

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