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香拌菠菜

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-08-09

材料:

菠菜250g,白芝麻适量,美国大杏仁适量,盐1勺,生抽2勺,陈醋1勺,白糖1/2勺,香油拉萨治癫痫那家好适量,水。

做法:

1.将白芝麻放入平底锅内,中小火炒熟。

2.炒好的白芝麻加半勺盐,捣碎成芝麻盐。

3.取生抽2勺,陈醋1勺,白糖半勺,加几滴香油拌匀待用。

4.菠菜摘净如何判断癫痫病是否治好了用盐水泡20分钟,清水冲洗后控水备用。

5.开一锅水,水开后加入半勺盐,加洗好的菠菜烫一下。时间不用太久1分钟就够了河北治癫痫病费用

6.烫好的菠菜捞出放入冰水里冰一会。

7.冰好的菠菜稍微攥一下水分,切段。

8.将切好的菠菜,加入步骤3中的调味汁拌匀。

9.再加入适量的芝麻盐拌匀。

10.装盘,点缀些美国大杏仁即济宁癫痫治疗专科医院可食用。

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