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魔芋鸡丝荷兰豆

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-08-09

材料:魔芋200克   鸡胸肉60克&nbs武汉癫痫病的医院那里好p;  荷兰豆100克   红椒20克

调料:橄榄油1大匙   白糖1小匙   香醋1/2大匙   香油1/2癫痫病拉萨哪个医院好小匙

做法:

1. 鸡胸肉洗净,入凉水锅中煮熟。之后冲净沥干,撕成丝;

2. 魔芋入沸水中煮一小会儿,然后捞出,冲净沥干;

3. 荷兰豆撕掉患上癫痫病的人不应该吃哪些食物?老筋,洗净。入加有少许盐和油的沸水中煮片刻后捞出,过凉水后沥干。可以改一下刀;红椒洗净切丝;

4. 所有材料放进大碗中,调入所有“调料”拌匀即可。

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