午餐的菜谱

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酱油叉烧肉

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-08-10

材料:精制里脊肉 1块

<银川哪里治癫痫最好p>调料:酱油

做法:

1.将里脊肉稍加浸泡后,沥干水分备用;

2.准备1口小砂煲,砂煲的大小以刚刚好能将肉块平放为佳;

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3.将酱油倒入(注意,只需要酱油不需要添加任何其它的东西);

4.倒入酱油份量以淹平肉面为好;

5.将小砂煲置于火上,中火烧开转小火,加盖焖煮,其间注武汉治疗癫痫病那个医院好意将肉块翻面,使其着色均匀;

6.肉块熟了(可以用竹签扎眼掌握其生熟度)之后起锅,将其切片即可食用。

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