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化痰水果 感冒祛痰方法

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-08-12

早晚天气的变凉,有时身体的不适应,造成了疾病的发生,感冒初期只有鼻塞,慢慢嗓子疾病,出现咳嗽带痰,实属难受,那吃什么可以化痰呢?化痰的是什么?

化痰的食物

中医认为,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、、橙子、子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。像梨、柑橘、等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

罗汉果又称“长寿果”,为我国名贵特产,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用,已经引起国内外医学专家们的高度重视。

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此外荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。

味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。

款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。

贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。

味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

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化痰吃什么好

止咳化痰偏方:汤。

做法:白萝卜切片清炖,没加任何调料。当开水喝。

饮食禁忌:感冒期间,最好少吃或者不吃海鲜跟肉以及生冷水果蔬菜,病快好的时候可以开始少量吃点鱼,肉还是最好别吃。青菜要吃熟的。(这是中医医生观点,鱼生火肉生痰)

2.马蹄,红萝卜,糯米煲粥。

3.北京治癫痫专业医院百合,糯米,莲藕煲粥,放点冰糖,小宝宝也可以吃。

化痰食谱--(皆采热食)

1)川贝冰糖炖梨

选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟,果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200cc沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。

2)白萝卜汤。保山市最权威的儿童癫痫病医院

3)白萝卜粥。

4)萝卜梨:白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮。

5)萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。

6)荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去)30公克,开水炖服。

7)白汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。

8)百合粥。

总结:介绍了化痰水果,简单的做法,达到化痰祛火的食物功效,以上这些食方,不防一试哦。

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