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金针菇羊肉汤的做法【图解】_一年四季滋补汤

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-10-05

1、做金针菇羊肉汤,油一定要少放,因为羊肉片放到锅中,还会有一些油脂出来。
2、金针菇要选择无异味,白色或者是乳白色的。【做饭网】
3、生抽的量要少放一些,量多的话,会影响到汤的颜色。

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1先把用到的食材准备好,然后先在锅中放入少量的油。待油热后,把切好的葱花蒜片放到锅中爆香。

2接下来在锅中放入适量的开水,要一次性把水加足。将菠菜和金针菇放沧州著名的羊癫疯医院到锅中,放入少许的盐和生抽调味,大火煮开。

3把羊肉片放到锅中,再放入少许的鸡精进行调味。看到羊肉片变白色之后,就可以关火了。

4等到快熟的新乡癫痫专科医院时候,滴入少许的香油,再撒入一些香菜,金针菇羊肉汤就可以出锅了。

1、金针菇中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,并且氨基酸的含量也非常多,还有促进儿童智力生长的赖氨酸。
2、金针菇还有一种可以抗癌沈阳癫痫病正规医院的物质,是非常好的保健食品。
3、羊肉是非常好的滋补食材,尤其适合冬季食用。羊肉有助消化、补血壮阳的功效。

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