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便秘是什么?如何治疗便秘_饮食

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-10-30

  是生活中人们经常碰到的问题,几乎每个人的一生多多少少都会患上便秘那么一两次。

  那么便秘是什么?

  便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。

  便秘对人体危害很大

  便秘不是一种单石嘴山癫痫病治疗的费用纯的,它是多种疾病的一种常见症状,便秘根据不同的病人有着不同的含义,但是便秘的危害都是一样的。便秘长久不治疗危害极多。影响:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭。引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。并发疾病:便秘病人可并发病,如痔疮 、 、直肠 脱垂和结肠适合癫痫病患者的治疗方法有哪些憩室。诱发癌症:便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大 。造成猝死:特别是高血压、等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成甚至猝死。

  治疗便秘吃什么?

  影响是形成便秘的原因之一,中医认为,便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘,多数表现为大便干结,排便时肛门热辣辣,而虚寒性便秘多是脾胃虚,气血不足,无力排便,宿便越集越久而引起便秘,下面介贵阳哪个医院看癫痫好绍几款便秘食疗的方法。

  ●萝卜汁

  制法:将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。

  功效:清热通便,尤其适合习惯性便秘的人群。

  ●核桃芝麻糊

  制法:取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻,放入碗中捣碎成粉末,用热开水冲调,加入蜜糖调味之后即可食用。

  功效继发性癫痫要怎么治疗:适合长期慢性便秘的老年人。

  ●土豆蜜汁

  制法:取一个土豆,洗净不去皮,用开水烫几分钟后放在碗里捣碎,再用纱布过滤出土豆汁,取土豆汁再加适量蜂蜜,少量开水冲饮。

  功效:适合气血两虚的便秘。

  小编提醒,便秘往往是人的不良饮食和作息不定造成的,所以人们在饮食上和平时的生活作息要有一定的规律,这样能很好的避免便秘的发生。

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