午餐的菜谱

您现在的位置: 首页 > 荷包蛋的做法大全 > 正文内容

水果薏米冰粥的做法-美厨邦

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-12-02

  夏季里比较适合喝点薏米粥,可以清热解毒、健脾去湿,还有美容去斑的作用呢。但薏米粥喝起来总感觉有点中药味道,口感也不怎么好。今天给大家推荐一种水果薏米冰粥的做法,加入了一些水果,营养更丰富了,什么引起的癫疯病味道也更好了。

    主料: 糯米、薏米、小米、绿豆

    配料: 葡萄、桃子、西瓜、荔半年发一次癫痫怎么治枝、香瓜、冰糖

    准备: 先把薏米和糯米用适量清水泡上2个小时左右,也可以不泡,但泡过更容易煮烂。葡萄、荔枝剥皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切儿童腹痛性癫病症状丁。

    操作步骤:

  1、把泡好的薏米和糯米开水入锅,煲成粥,粥要熟后,加入冰糖搅拌溶化。

  2河南哪专治癫痫病、葡萄、荔枝等水果放入粥中,拌匀煮开,再入冰箱冷藏后即可食用。

    提醒: 冰粥太凉,不可贪食过多,否则易伤脾胃。

推荐阅读
本类最新

© ms.nodwq.com  午餐的菜谱    版权所有  京ICP备12007688号