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如何在家自制清爽便当[图解]-美厨邦

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-12-03

 

便当

  主料:卤煮鱼虾丸适量,睡觉脑袋时不时的抽搐鱼片适量

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  如何在家自制清爽便当步骤

  1. 在登山前一天晚上,把冰袋放在冰箱的冷冻室。www.meichubang.com河南癫痫病医院在哪

  2. 出发前,装上些干果(比如核桃仁和大杏仁)、巧克力或糖果,一来重量轻,二来可以快速补充能量

  3. 再就是自己中意的食物了,卤煮鱼虾丸、鱼片,爱吃什么就抽风病能治好吗塞满。

 

  4. 最后把冰袋装进便当盒隔板里,放在食物上盖好,就可以装包了

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