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怎么做鸡爪汤好吃,各种鸡爪汤食谱[做法大全]-美厨邦

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-12-03

  讲解关于鸡爪汤的做法大全大家一起去了解一下吧。

  现在爱吃零食的人越来越多了,但是我们知道的一般的零食对人的身体都是不好的,好多人就会选择去吃鸡爪,其实选择吃鸡爪是一个不错的选择,因为鸡爪中富含有很丰富的胶原蛋白,能够是皮肤变得光滑有弹性,从而可以达到延缓衰老的作用。

  为最大限度的保留鸡爪里面的胶原蛋白,用鸡爪炖汤是最好的。鸡爪汤的做法大全里面根据配的食材不同,做法也不尽相同。

  其实对于鸡爪汤来说最好配些蔬菜在里面,因为鸡爪里面严重缺乏维生引起抽搐的原因素,长期单独食用容易造成营养不良,而且鸡爪皮里面的胆固醇较高,不利于健康。鸡爪汤的做法大全里面的鸡爪玉米土豆萝卜汤是道不错的营养汤。

  材料

  选用鸡爪15只,胡萝卜2根、土豆两个和两颗玉米以及两个花生,外加少许料酒和葱姜蒜。

  鸡脚玉米土豆萝卜汤

  1.鸡脚和所有的蔬菜都洗净待切,花生洗净后浸泡2小时。

  2.鸡脚冷水入锅放入姜片和料酒,出血癫痫病的人为什么会很紧张水。

  3.沥干血水后,再次放入姜片,葱结,料酒。下水在烧开后转小火。

  4.等到汤滚一个小时之后再把土豆和胡萝卜以及花生一起放下去,在滚半个小时左右再把玉米放进去,等到它们一起煮沸40分钟之后就可以起锅了。

  5.稍微加盐调味即可吃。

  其实鸡爪汤的做法大全里不仅这道汤营养美味,还有许多汤也是很滋补的。比如说薏米莲子鸡爪汤有去湿气,健脾胃,美容养颜的功效;板栗杜仲鸡脚汤有降血压、安胎、补肝肾的功效。大家有时间的时候可以尝试着做。<癫痫病吃药能要孩子么/p>

  如果只喝汤不吃鸡脚的可以把鸡脚切开,但是注意干湿分切,先切蔬菜再切鸡脚。

  木瓜凤爪汤

  原 料:青木瓜半个,鸡爪5个,花生2两 , 最好不加盐。

  营养特点

  青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助 益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素a等养癫病发作对身体的影响份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。木瓜中维生素c的含量 之高是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,清爽肌肤。

  制作方法

  第一步:鸡爪洗净,掉指甲。

  第二步:锅中水烧开,把鸡爪焯一下,去掉血水和赃物。

  第三步:花生、青木瓜冲洗一下,备用。

  最好买这种青的,含对丰胸作用的木瓜酶更丰富!

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