午餐的菜谱

您现在的位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 正文内容

介绍5款助女性补脾的药膳[做法大全]-

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-12-03

 

  1.鲈鱼健脾汤

  组成:鲈鱼、白术、陈皮。

  方法:将鲈鱼洗净、切块。白术20克、陈皮放5克洗净,和鲈鱼一起放入锅内,加清水用旺火煮开,沸腾后用小火煲2小时,调味可以放些胡椒粉。

  功效:补气健脾、和请问癫痫病怎么冶疗泥中开胃。

  《本草经疏》认为鲈鱼“味甘淡气平,与脾胃相宜”,容易消化吸收。搭配白术,达到脾健湿去、增加食欲的效果。用辛而微温的陈皮,可理气健胃。胡椒粉不仅温中开胃,并助陈皮共去鲈鱼的腥味。

  2.参苓粥

  组成:人参(或党参),白茯苓,生姜,粳米。

  方法:先将人参(或党参)、颠娴症状最好的冶疗生姜切为薄片,把茯苓捣碎,浸泡半小时,煎取药汁,后再煎取汁,将一、二煎药汁合并,分早晚两次同粳米煮粥服食。

  功效:益气补虚,健脾养胃。适用于气虚体弱,脾胃不足,倦怠无力,面色苍白,饮食减少,食欲不振,反胃呕吐,大便稀薄等症。

  3.山药薏苡仁粥

  组成:山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥癫痫病早上在窗户犯病了,这是啥原因食用。

  功效:能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。

  4.指毛桃瘦肉汤

  原料:五指毛桃10克、瘦肉60克、生姜一片。

  方法:五指毛桃挑去杂质后洗干净,加入瘦肉、姜片,加水300毫升,隔水武火炖2小时。

  功效:益气固表武汉哪的癫痫病医院好、健脾利湿(脾虚)、舒筋活络、除痰止咳。

  5.莲子猪肚汤

  原料:莲子30克,猪肚1个,胡椒少许,煮成汤食用。

  功效:能温胃健脾、益气补虚,适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷(即胃痛)。

  小编推荐:

推荐阅读
本类最新

© ms.nodwq.com  午餐的菜谱    版权所有  京ICP备12007688号