午餐的菜谱

您现在的位置: 首页 > 炖排骨的做法 > 正文内容

秋葵汤,秋葵的做法,黄秋葵的功效与作用,黄秋葵怎么吃

来源:午餐的菜谱   时间: 2019-12-31


秋葵汤 秋葵的做法 黄秋葵的功效与作用 黄秋葵怎么吃

秋葵汤是一款非常营养的靓汤,口感嫩滑软糯,非常好吃,我们现在就一起看下秋葵汤的做法,了解一下黄秋葵的功效与作用,以及秋葵怎么吃吧。南宁正规癫痫病医院,这里治疗效果好

秋葵汤的做法 黄秋葵的功效与作用以及怎么吃所需要准备的食材和调味料:牛腱子 西红柿 洋葱 土豆 红萝卜 黄秋葵 盐 胡椒粉。

秋葵汤的做法 黄秋葵的功效与作用以及怎么吃:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

天津看癫痫哪个好 style="text-align:left;">2.牛肉洗干净后放入水里焯去血水然后清洗干净

3.西红柿洗干净后去皮去蒂,洋葱去皮,将牛肉西红柿和洋葱倒入锅里

4.倒入清水,大火烧开后转成小火慢慢炖煮最少3小时,

5.出锅前半小时放入去皮的马铃薯和胡萝卜,放入癫痫病有哪些紧急治疗方法后就转成小火慢慢炖

6.十分钟之后将秋葵放入另一个锅里焯熟,然后捞出过一遍冷水

7.再放入锅里慢慢炖煮,出锅前将牛肉弄碎,萝卜和马铃薯捞出切成丁放入碗底

8.倒入清汤,撒些香菜碎末,放入盐,撒些胡椒就可以了。

河南儿童癫痫病医院:left;">秋葵汤的做法 黄秋葵的功效与作用以及怎么吃贴心提示:

秋葵是非常健康的蔬菜之一,可以补肾补虚,对男性有很好的保健功效,并且被人们称之为植物伟哥,常吃还可以快速消除疲劳恢复体力。

秋葵虽好,但不建议多吃,否则常吃容易腹泻,影响肠胃健康,而且孕期就不建议吃了。

推荐阅读
本类最新

© ms.nodwq.com  午餐的菜谱    版权所有  京ICP备12007688号