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干贝蔬菜粥的家常做法

来源:午餐的菜谱   时间: 2020-10-14

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

粥是中国老百姓最喜欢的食品之一。味道鲜美,营养丰富。喝粥既能滋养肠胃,又能滋润肌肤,既不会增加消化系统的负担,又不会导致身体肥胖。是现代人生活中不可缺少的一部分。煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材料的搭配以及掌握好用量、火候癫痫兰州哪家医院治的好。不同的谷物与不同的蔬菜、肉食、海鲜、果品,按不同的时间、不同的季节可以搭配出多种粥。

1.大米淘洗干净后泡水半个小时

2.水里放点料酒,倒入干贝泡一会

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3.香菇同样泡发

4.泡好的大米倒入电饭锅内胆里,注入适量的清水

5.将撕碎的干贝倒入锅中

6.选择“1小时粥”功能键

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7.将香菇、胡萝卜、西芹、去皮的马蹄都切小丁

8.半个小时后,将蔬菜丁倒入锅里稍搅拌一下

9.滴入几滴食用油,搅拌均匀后盖上锅盖继续煮粥

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10.等电饭锅跳转至自动保温后,开盖调入盐即可食用

1、用电饭锅煮粥,一次性放够水,如果有做粥底的海鲜、干果等不易煮熟的食材,要与米一同入锅煮,蔬菜类的在中途加入。
2、煮粥时放几滴的食用油,煮出来的粥口感比较滑爽清香。
3、最后放的盐要适量,因为干贝已经有点盐味了。

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