午餐的菜谱

您现在的位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > 正文内容

瘦身食谱 蒜头炖鸡块-

来源:午餐的菜谱   时间: 2020-11-04

瘦身食谱家常菜做法 蒜头炖鸡块

材料:蒜头 200克、土鸡腿1只、盐 2小匙

调味料:油、盐、胡椒粉、生抽、水

做法:

癫癫多久不复发就好了

1.土鸡腿剁块洗净,过水后捞起冲净,备用;蒜头(选蒜瓣大而结实)剥去皮备用;

2.将鸡块与蒜瓣放进炒锅内,加5-6碗水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟左右,加盐调味;

<青海癫痫病医院?p>3.盛盘前或是盛盘后可撒上点葱花增强色彩感。

食谱营养分析:

大蒜含刺激胃液分泌治疗儿童癫痫病注意哪些的成分,有益消化,能消脂除食积,有美容瘦身效果;选择土鸡搭配,有其低脂少油又不失营养素的特性。

大蒜含有丰富的硒,能抗老化,保青春,调节血液循环,降低血压,防治心脏病,糖尿病;大蒜的抗菌作用强,对少儿良性癫能治好吗?流感病毒、滤过性病毒等防卫作用强,能预防感冒、阴道感染、皮肤炎症等;还有抗癌作用,对胃癌的防治尤其见效。

推荐阅读
本类最新

© ms.nodwq.com  午餐的菜谱    版权所有  京ICP备12007688号