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火腿鸡茸汤的做法

来源:午餐的菜谱   时间: 2020-11-06

我们都知道新鲜的鸡胸肉比较好吃且有营养,但这道菜没那么大讲究,你可以去超市买急冻的鸡胸肉,一样的,不过要看好哦,乳黄色或微红有透亮感的鸡胸肉比较好。我不太喜欢吃香菜和葱,所以这道菜中也没放,不过爱吃的朋友可在汤煮好后加入同吃,汤味会更美儿童睡眠癫能治愈吗

火腿鸡茸汤

食材明细:

主料: 鸡胸肉

辅料: 火腿 鸡蛋

调料: 盐胡椒粉 麻油

引发小儿癫痫病的原因是什制作步骤:

1.将鸡胸肉蒸熟后剁茸,火腿切成丝,鸡蛋打散备用

2.砂锅中倒入大量水,放入鸡茸和火腿,用小火烧半小时

3.倒入鸡蛋液哈尔滨癫痫专科医院哪家好并捣散成蛋花,加盐调味即可

【小贴士】

1.火腿中含有丰富的蛋白质,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质

南昌治疗癫痫的专科医院2.火腿经过发酵分解各种营养成分更易被人体吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用

3.鸡胸肉中的蛋白质含量很高,且易被人体吸收利用,还含有对人体生长发育有中药作用的磷脂类 

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