如何煲汤？几个煲汤的做法经验分享煲汤营养汤谱天天饮食

    煲汤在我家是常事。俗话说：“一锅好汤，滋润身心”，这绝非妄语。女人是离不开汤水的滋养的。其实，在煲汤过程中，那种静心静气的等待，更是滋养心灵。

    下面和大家一起分享我的煲汤经拉萨中医院治疗癫痫,经验分享验吧：

    1.煲汤的料一定要新鲜。

    2.入锅的水要一次加足。

    3.盐要起锅时再放，简单说就是最后放。<黑龙江中亚癫痫医院好/p>

    4.禽肉类一定要焯水三分钟，这个过程可以去掉嘌呤90%。

    5.熬出乳白色的鱼汤一定要先煎鱼并大火熬煮5分钟后，再开小火煲。

 &呼和浩特什么医院医癫痫病nbsp;  6.油脂大的汤，要去浮油，保证汤色清爽。

    7.蔬菜类起锅前10分钟加入。

    8.学会拒绝味精、鸡精等味素提味。 网<信阳市羊癫疯医院电话号码/u> foodwang.com