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得了高血压怎么办?5种蔬菜帮你远离高血压【图】

来源:午餐的菜谱   时间: 2020-12-14

  得了怎么办?

  1.芹菜

  富含蛋白质、和多种、氨基酸以及钙、磷等,营养价值高,药用价值大,具有降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服湖北癫痫医院那家好20~30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。

  2.荠菜

  初春采其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血压、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。请医生复测湖北哪个医院治疗癫痫专业血压,如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次量略减少。

  3.番茄

  含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种,是治疗高血压、、的常用食物。治疗方法:取红番茄1~2个,每癫痫治疗都需要注意哪些问题天晨起空腹食用,15天1疗程;若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁,取天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次。

  4.莼菜

  以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中,其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者,每日取新鲜莼菜桂林癫痫病医院都有哪些50克,加冰糖食粮炖服,10日为一疗程,可连续服用。

  5.刺菜

  又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日为一疗程,可持续使用,但此间需及时复测血压,以保安全。 (图片来源:视觉中国)

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