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为什么睡觉时会出汗多? - 家庭医生在线女人频道

来源:午餐的菜谱   时间: 2021-01-15

睡觉多的人,在睡着后汗出异常,但是醒过来后就不会出汗了,中医称这种情况为,常常使得被褥、枕头湿漉漉的,那么,你知道睡觉出汗多是什么原因吗?下面一起了解一下晚上睡觉出汗多的原因!

睡觉出汗多的原因一:阴虚

阴虚是引起睡觉出汗多的常见原因,入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量较多,睡着出汗,醒来汗止,这些人常有、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等症状,多为所致,可以吃些黑芝麻、枸杞、山药、核桃等来调理。

治疗癫痫医院排行榜t-align:left;">睡觉出汗多的原因二:缺钙

晚上睡觉出汗多和缺钙也有一定的关系,尤其是小孩,严重缺钙引起的睡觉出汗多,要适当补充钙质,可在饮食中吃些奶类、鱼、芝麻酱、虾皮、海带、排骨汤等含钙丰富的食物。

睡觉出汗多的原因三:

感冒后,身体虚弱,会引起的睡觉出汗多,这是由于感冒病毒的作用以及感冒药的作用,引起的出汗多,体温升高降温也会有出汗现象。这是要注意多喝开水,避免劳累。

癫痫病人发病时为什么不能碰;text-align:left;">睡觉出汗多的原因四:睡眠环境差

睡眠环境差也是会导致睡觉出汗多的,如房间环境空气不流通,不洁净,室内温度过高,被褥不透气等,均会引起睡觉出汗多,所以室内环境要保持整洁、舒适,注意开窗换气,常晒被褥。

睡觉出汗多的原因五:体质虚弱

身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的一大原因,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。所以,身体虚弱的朋友应养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,加强体育锻炼,提高机体免疫力和体长沙那家癫痫医院好质。

睡觉出汗多的原因六:疾病反应

许多疾病是可以造成睡觉出汗多的情况的,这些疾病主要有:病、结核、甲亢、、、心内膜炎等,主要是由于疾病刺激了神经系统,使得某些神经失调,而造成晚上睡觉出汗较多。如果是疾病导致的睡觉出汗,应立即去医院就诊。

(责任编辑:何诗雅 )

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