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妈妈需警惕:宝宝20%的哭闹源自肠道不适首页业界动态亲子首页

来源:午餐的菜谱   时间: 2021-03-31

  你是否也曾被宝宝的哭声闹得身心俱疲呢?是不是每次宝宝突然放声大哭都会措手不及呢?其实,“哭声”是宝宝和妈妈的交流语言,是宝宝以他自己的方式——哭声来对周遭环境做出反应,比如“我饿了”、“我困了”、“我尿尿了”等。

  有些宝宝哭闹是因为他有需求了,但还有一些宝宝哭闹则需要引起妈妈警惕。据研究表明,正常宝宝平均每天哭闹2个小时以上,宝宝的哭闹中,20%以上的哭闹竟是源自宝宝肠道不适,也就是说,宝宝三岁之前可能会因为肠道不适而哭闹438个小时。

  宝宝肠道不适引发哭闹的常见因素癫痫病能不能治好?trong>

  肠绞痛

  新生宝宝的肠道非常脆弱,3~6周发生肠绞痛的几率会比较大,宝宝哭闹时,脸会涨红,下肢会蜷缩依偎,这种情形常见于下午及夜间。宝宝哭声比较尖锐,困意全无。这时,妈妈可以抱起宝宝,有规律地、轻轻地摇一摇,或用温毛巾放在宝宝胃部、唱唱歌、洗个温水澡等,都可以有效舒缓宝宝的不适感。

  胀气

  宝宝的肠道发育尚未完善,百天之内的宝宝经常会出现胀气,因此民间有“新生儿百日哭”的说法多久才能断药癫痫病。当宝宝发出类似英文中“air、air、air”(肚子里有空气)的声音时,又伴随着身体弯起来,把脚弯向胸部曲着的姿势,代表着他的肚子有胀气。

  拉稀、便秘

  如果宝宝是混合喂养,宝宝很容易经常出现无规律阵发性哭闹、吐奶、排气多,排便次数多且大便稀,或者是便秘,宝宝不愿意拉便便,或者一边拉便便一边哭,这都暗示宝宝肠道出现问题了。

  虽说宝宝哭闹是正常的,但如果宝宝长期因肠道不适而哭闹,就会影响宝宝正常生长发育。所以宝宝哭闹也是在提醒妈妈:宝宝肠道或许嘉兴癫痫医院那的好出问题了,需要及时优化!

  肠道关键营养素——膳食纤维

  在日常喂养中,优化宝宝肠道并非一定要依赖于药物,日常的膳食补充即可为宝宝肠道补充专门的营养素——膳食纤维!作为人体第七大营养素,膳食纤维的重要性并未被大多数妈妈所熟知,原因在于日常饮食中的果蔬粗粮摄入是可以补充膳食纤维的。但专家同时提醒,国人膳食纤维的摄入量仅达推荐值的33%,远远未满足推荐摄入量,所以需要给宝宝额外补充优质水溶性膳食纤维,例如维他纤维,从而帮助宝宝360°全面优化肠道健康。

广西专门治疗癫痫病的医院  相比有益菌的补充,膳食纤维能够通过物理作用优化肠道,更加安全和有效。对宝宝成长而言,膳食纤维极强的吸水性能够吸附肠道中的水分,增加大便的体积和软度,促进肠道蠕动,减少便秘;同时,膳食纤维在宝宝肠道内酵解生成短链脂肪酸,可作为有益菌的食物促进益生菌定植,维护肠道菌群平衡。肠道的全面健康更能够帮助宝宝消化吸收,优化营养摄入。

  学习理解宝宝的“交流语言”,是育儿过程中的关键一步。全面建立宝宝肠道的健康状态,能够减少宝宝因肠道不适而哭闹的几率,杜绝更加危险因素的出现,让妈妈在育儿过程中减少许多不必要的麻烦。

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