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长期吃干百合有什么好处和坏处(吃百合干的好处和坏处)

来源:午餐的菜谱   时间: 2021-10-14

导读:长期吃干百合有什么好处和坏处 百合为百合科多年生草本植物百合,自古作为药用,日本则驯化作为观赏花卉。我国在药用栽培的基础上,选出其中可供食用的品种,成为我国特产蔬菜之一。 百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁......

  长期吃干百合有什么好处和坏处

  百合为百合科多年生草本植物百合,自古作为药用,日本则驯化作为观赏花卉。我国在药用栽培的基础上,选出其中可供食用的品种,成为我国特产蔬菜之一。

  

  百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病张掖癫痫病医院排名?、神经官能症等患者有很大的帮助,而且对多种癌症都有一定的疗效,也是一种天然的抗肿瘤药。

  

  百合一般没有什么副作用,除了少数特殊人去能不能使用外,大多数人都可以食用百合以此来养生保健。但是俗话说是药三分毒,任何药物即使功效再好也不适合长期吃,大量吃。因此,在这里是不建议您长期大量食用百合的。

  

  百合可烹制成多种色佳味美的菜肴和各种点心、甜羹。同时由于百合营养丰富,不仅可以作强身健体的滋补食品,还能增强免疫功能。此外,百合制成的百合干、百合粉、百合品和糖水百合罐头等已进入国际市场。近年来,鲜百合的出口也是外销主要蔬菜之一。

  

  百合的几种吃法:

  1、百合花茶:干百合2朵、蜂蜜10毫升。调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。功效:排晋中市吃什么能治癫痫病毒、美容养颜。

  2、百合金菊茶:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1g、金银花0.5g,薄荷0.5g。调制:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。用法:代茶饮、每日一剂。功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

  3、百合银花粥:百合50克,洗净;再取银花l0克,焙干为末备用。先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。功效:清热消炎、生津解渴。

  4、百合冬瓜汤: 百合50g,鲜冬瓜400g、鸡蛋1枚。将百合洗净撕片,冬瓜切薄片,加水煮沸后,倒入鸡蛋清,酌加油、盐拌匀熬汤,至汤呈乳白色时即可装碗。此汤有清凉,祛热,解暑的功效,是暑季食疗佳肴,常人皆可食之。

  

  其他网友观点:

  自2岁半宝宝有癫痫病怎么办古以来,百合花就是诗人骚客吟咏的对象,对她喜爱有加,尤其是百合花淡淡的清香,还有那清纯高雅的气息,都让人赏心悦目!

  百合,因为它的鳞茎是由许多白色的鳞片层环抱而成的,就像白莲花一样,常被人们寓意百年好合的寓意。恋人之间,百合与玫瑰,就像感情保鲜剂一样,每逢情人节、七夕节,男人们都要捧一束鲜花送给他们的爱人,用玫瑰表达爱意,用百合证明情深!

  百合花深受女人们的喜爱,也是男士朋友表达爱意的好帮手。

  百合除了这些作用,在中医学里,也是一味好中药。中医学认为,百合味甘,性微寒。归心、肺经。具有养阴润肺,清心安神的功效。对于阴虚久咳、痰中带血、失眠多梦、精神恍惚,都有不错的疗效。

  在春季,北方纷飞的柳絮,南方绵绵的细雨,很多人在不经意间就与咳嗽君撞个满怀。话说,咳嗽有多难受,只有经历过才懂得,那种咳得眼冒金星,感觉整个人都在旋转,好像骑在旋转木马上一样,武汉治癫痫病可靠的医院只是骑在旋转木马上是开心的,而咳嗽却是痛苦的!

  治疗咳嗽的方法有很多,百合就是其中一味良药,但要分清证型,对症下药才有效。

    若为肺阴虚引起的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,因百合甘凉清润,归心、肺经,善于清肺润燥止咳,可用百合润肺止咳。

  比如人们比较熟悉的百合固金片,就有养阴润肺、化痰止咳的功效。可用于肺肾阴虚、干咳少痰、咽干喉痛等症。

  春季,是一个咳嗽多犯的季节,同时也是睡不醒的季节。但有的人偏偏就是热病后余热未消、失眠多梦睡不好,心情抑郁、神思恍惚,令人烦躁不已!则可使用百合,发挥其清心除烦、宁心安神的功效。另一方面,百合有镇静和催眠的作用,可改善睡眠,提高睡眠质量。

    

  百合,止咳安神满满的爱,男人女人都爱它!

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