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兴趣广泛可长寿?5个老人长寿的心理

来源:午餐的菜谱   时间: 2021-11-08

兴趣广泛可长寿?5个老人长寿的心理

1、心胸开阔,乐观豁达

长寿者大都心胸开阔,为治疗小儿癫痫病有哪些药阿人热情直爽,乐于助人,不易发怒。事实证明,心胸狭窄、忧愁多者,患病机会多;而心胸宽广、乐观向上者,患病机会少。

2、热爱,善于生活

古今中外许多杰出人物,都有明确的生活目的与奋斗目标,到了八九十岁仍能勤奋工作。他们热爱生活,热山东哪家医院看癫痫爱自己的工作,还有着科学的生活方式,愉快的情绪,使身体各器官协调,并处于良好的状态。

3、与人为善,知足常乐

许多长寿老人都是心地和善,不发怒,不奢华,勤俭朴素,敬老爱幼,能与家人和他人和睦相处,使他们的体质内环境长期处在平衡好的癫痫病医院有秩的状态。

4、兴趣广泛,有所追求

书画棋琴能陶冶情操,使人心情愉快;有所追求,使人动脑思索,延缓 大脑 衰老。许多长寿者爱好棋琴书画,对工作极端负责,精益求精。由于艺术的陶冶和对事业的执着追求,锻炼了身心,获得了长寿。一岁宝宝抽搐翻白眼p>

5、忘我无私,刚毅耿直

秉性耿直,坚强刚毅,坦率直爽,忘我无私,是那些事业心很强的长寿者的共同特点。刚毅、耿直的人胸宽气壮,神经系统有较强的协调能力,能适应环境的骤变;忘我无私则心胸坦荡,有利于长寿。

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